享受美丽 享受生活

轻姿享瘦 享受美丽 享受生活

中国保健减肥协会重点推荐单位25年专注健康养生减肥研发和实践

全国咨询热线

177-4053-3221
栏目导航
新闻中心
减肥常识
公司新闻
联系我们
服务热线
17740533221
地址:武汉市洪山区南湖风华天城流云湾门店1-3号
当前位置:主页 > 新闻中心 > 减肥常识 >
天冷易发胖怎么办 试试这几招
浏览: 发布日期:2020-01-20
0
据说秋冬季节是肉类生长的季节。现代科学表明,在生物钟的控制下,人体的脂肪和稀薄程度一年四季都在季节性变化,并且有一个“冬季肥胖的夏天稀薄”的规律。您不是说“热膨胀和收缩”吗?我能做什么?试试下面介绍的一些技巧!

为什么在寒冷的天气容易增重?


1.胃口大开

人们体内有一个“温度调节器”,可以将体温控制在一定范围内。当外部环境温度降低时,人体温度也会发生变化。为了维持体温,人体需要吸收更多的热能。当加上寒冷的天气来促进胃酸的分泌时,人们的食欲就会更大。



2.加速脂肪合成代谢

脂肪不容易传递热量,分布在皮肤下的脂肪具有减少体内热量流失和防止外部辐射热入侵的作用。为了保持温度恒定,人体会本能地存储更多的脂肪以抵抗寒冷。此时,人体的脂肪合成代谢速度比平时快2至4倍,脂肪分解代谢的速度比平时低10%。这样,脂肪合成比脂肪代谢更多,脂肪堆积会导致肥胖。